Dietas para adelgazar

Esta aplicación te ayudará a seguir una dieta para adelgazar indicándote el menú de hoy y de los siguientes días de la que hayas elegido. Te dará también la lista de la compra con los ingredientes que necesitas para seguirla. A su vez, te permitirá ir guardando tu peso en una gráfica para ver tu evolución y motivarte.

Por qué esta aplicación?

- Está en español

- La aplicación tiene varias calculadoras para calcular tu peso ideal, tu índice de masa corporal (IMC) y tu consumo energético (de calorías) diario.

- Contiene más de 30 dietas gratis (con su descipción y menús) de diferentes duraciones y características, entre las cuales podrás elegir según tu voluntad, prisa, gustos a la hora de comer… Y con la versión premium, puedes conseguir más de 60.

-Te permite guardar tu peso en una gráfica para ver la evolución. Esto te ayudará a mantenerte motivado/a y a ver cuánto te queda para alcanzar tu objetivo.

- Comunicación con tus amigos.

- Notificaciones en las horas de comida.

- Calculadoras de peso ideal, IMC y calorías consumidas

- Lista de la compra.

- Foro

این برنامه به شما کمک می کند رژیم غذایی خود را دنبال کنید تا وزن کم کنید و نشانگر منوی امروز و روزهای بعدی است که شما انتخاب کرده اید. همچنین با مواد تشکیل دهنده مورد نیاز برای دنبال کردن آن ، لیست خرید را در اختیارتان قرار می دهد. به نوبه خود ، این امکان را به شما می دهد تا وزن خود را روی نمودار نگه دارید تا تکامل خود را ببینید و به شما انگیزه دهد.

چرا این برنامه؟

- این به زبان اسپانیایی است

- این نرم افزار دارای چندین ماشین حساب برای محاسبه وزن ایده آل ، شاخص توده بدنتان (BMI) و میزان مصرف انرژی روزانه شما (کالری) است.

- حاوی بیش از 30 رژیم غذایی رایگان (با توضیحات و منوها) از مدت ها و خصوصیات مختلف است که از این میان می توانید طبق وصیت نامه خود ، عجله ، سلیقه را در هنگام ناهار انتخاب کنید ... و با نسخه برتر ، می توانید بیش از 60 را دریافت کنید.

-به شما امکان می دهد وزن خود را روی نمودار ذخیره کنید تا تکامل را مشاهده کنید. این به شما کمک می کند تا انگیزه داشته باشید و ببینید چقدر برای رسیدن به هدف خود باقی مانده اید.

- ارتباط با دوستان خود.

- اعلان ها در زمان وعده های غذایی.

- ماشین حساب وزن ایده آل ، BMI و کالری مصرفی

- لیست خرید

- انجمن